Rhume
Infection virale des voies respiratoires supérieures, causant des symptômes comme la congestion nasale, la toux, la fatigue et les maux de gorge.
Découvrez les huiles essentielles contre le Rhume
Voie cutanée
L’huile essentielle d’ail combat naturellement les infections respiratoires grâce à ses puissants effets antibactériens et antiviraux.
Recette :
Masser le thorax et le haut du dos 1 à 2 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
1
gouttes
10
ML d'huile végétale
Inhalation
Inhalation pour dégager les voies respiratoires.
Antibactérienne et légèrement expectorante, idéale en cas de rhume léger.
Recette :
Respirer la vapeur pendant 5 à 10 minutes, la tête sous une serviette.
Astuce : Peut aussi être utilisée en diffusion (3-4 gouttes dans un diffuseur).
2
gouttes
Un bol d'eau chaude
Découvrez les synergies contre le Rhume
Recette contre les infections ORL (rhume, bronchite, toux)
Décongestionne, antibactérien puissant, aide à mieux respirer.
Recette :
Appliquer sur la poitrine et le dos 2 fois par jour pendant 5 jours.
En inhalation : Mettre les huiles dans un bol d’eau chaude et respirer les vapeurs pendant 5 min.
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