Stress
Découvrez les huiles essentielles contre le Stress
Voie cutanée
Recette :
Masser le plexus solaire et l’intérieur des poignets, matin et soir.
💡 Parfait pour les moments de fatigue nerveuse ou émotionnelle.
ML d'huile végétale
Voie cutanée
Recette :
Masser le plexus solaire, la nuque et la poitrine matin et soir.
💡 Idéal pour les périodes de stress ou d’agitation mentale.
ML d'huile végétale
Voie cutanée
Recette :
Masser le plexus solaire, la poitrine et la nuque matin et soir.
💡 Parfait pour les moments de stress intense ou d’insomnie.
ML d'huile végétale
Voie cutanée
Recette :
Masser le plexus solaire et l’intérieur des poignets le soir, 1 heure avant le coucher.
💡 Attention : éviter l’exposition au soleil après application (photosensibilisante).
ML d'huile végétale
Voie cutanée
Recette :
Masser le plexus solaire, la nuque et/ou l’intérieur des poignets matin et soir pendant 5 à 7 jours.
ML d'huile végétale
Diffusion
Recette :
En diffusion courte (10–15 min) pour créer une ambiance sereine.
Voie cutanée
Recette :
Masser le plexus solaire et la nuque matin et soir en période de stress ou de tension.
ML d'huile végétale
Voie cutanée
Recette :
Masser le plexus solaire ou l’intérieur des poignets, 1 à 2 fois par jour, ou respirer profondément après application.
💡 Idéale en période de stress, de choc émotionnel ou de perte de repères.
⚠️ Photosensibilisante : ne pas s’exposer au soleil après application.
ML d'huile végétale
Voie cutanée
Recette :
Masser le plexus solaire ou la plante des pieds le soir avant le coucher.
💡 Pour renforcer l’effet : 1 goutte sur l’oreiller ou en diffusion douce 15 minutes avant de dormir.
ML d'huile végétale
Voie cutanée
Recette :
Appliquer en massage sur le plexus solaire ou la face interne des poignets avant le coucher.
ML d'huile végétale